勇敢前行
最近在好好生活+备考哦，换了个地方更新。关于备孕和以后父母的以后养老问题，依然是迷茫加些许压力。锻炼...
9 天前
更新
[养心]
0
12
一件件去实现
▌现状年前需要完成搬家事宜，27楼84平两室，3千/月租年付，价格OK。地铁走路5分钟，有个三层大的...
78 天前
更新
[养心]
0
73
每天仅完成一件小事
▌现状今年是变动的一年，刚搬完公司，又要准备搬家。年前得确定搬去哪里，然后基本就长租下来喽。接着开始...
85 天前
更新
[养心]
0
78
眼部锻炼
▌最近锻炼情况（记录明显变化节点）时间方式内容12月23日▌眼部锻炼项目01眨眼运动方法自然地频繁眨...
101 天前
更新
[修身]
0
77
眼部情况
我的备注：年后去眼科医院，做下眼部检查。▌最近观测情况时间方式内容12月23日自己评估酸胀易疲劳✔ ...
101 天前
更新
[修身]
0
77
2024年-身体锻炼记录
我的备注：锻炼，短期重复性身体活动，根据身体状况调整强度和难度，以促进身体健康、养生为目标。▌全身名...
101 天前
更新
[修身]
0
137
2024年-身体健康指标观测
我的备注：修身的前提，了解我的身体，所以从观测开始。▌基础生理指标名称最新情况实录更新体温℃12月6...
101 天前
更新
[修身]
0
223
我的个站（feng528.com）
▌基本情况建站原因：见我当前版本：2.0 （1.0已备份封存）开启时间：2023年11使用模版：Th...
101 天前
更新
[工作]
0
87
如何提高个站记录积极性
▌现状今天上班路上，思考了如何提高个站记录积极性这个问题。比如做饭和手工，记录的目的是什么呢？理想版...
101 天前
更新
[养心]
0
89
毛绒小熊（无径）
▌基本资料名称内容姓名无径年龄1岁▌成长过程名称内容出生时间未知出生地未知成长经过2024年于The...
108 天前
更新
[生物]
0
78
钩织拖鞋
我的备注：材料拼多多上搜索（冰条线、拖鞋底）选购，钩织教程来自小红书： 。▌材料清单名称内容冰条线...
108 天前
更新
[手作]
0
136
猪肉白菜炖粉条
11
108 天前
更新
[食物]
3
136
香菇肉片
注意事项：▌最佳实践菜谱用料名称数量香菇猪肉操作步骤1、2、▌食材特性香菇新鲜度时令营养成分烹饪方式...
115 天前
更新
[食物]
0
120
吊兰（桃桃妈）
▌遇见过程名称内容昵称桃桃妈年龄2岁以上生长环境曾住公司厕所平台，后被遗弃，我搬回了公司前台；由于之...
115 天前
更新
[生物]
0
99
吊兰（桃桃）
▌基本资料名称内容姓名兰桃桃年龄1岁生长环境水培小桶▌成长过程名称内容出生时间2023年，具体月份不...
115 天前
更新
[生物]
0
107
2024年-身体训练记录
我的备注：训练，为了实现长期目标而进行的身体活动，根据现实状况合理制定目标。训练的目的是希望在将来遇...
115 天前
更新
[修身]
0
106
体温
我的备注：记录特殊情况，平时不观测。▌最近观测情况时间方式内容12月6日电子温度计℃▌相关常识问答1...
115 天前
更新
[修身]
0
115