修身
6 条记录
创建于 2024-12-01
基本状况
健康观测
锻炼
训练
2024年-身体训练记录
我的备注:训练,为了实现长期目标而进行的身体活动,根据现实状况合理制定目标。训练的目的是希望在将来遇...
创建于
73 天前
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2024年-身体锻炼记录
我的备注:锻炼,短期重复性身体活动,根据身体状况调整强度和难度,以促进身体健康、养生为目标。▌全身名...
创建于
73 天前
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2024年-身体健康指标观测
我的备注:修身的前提,了解我的身体,所以从观测开始。▌基础生理指标名称最新情况实录更新体温℃12月6...
创建于
74 天前
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