修身

修身

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创建于 2024-12-01


  • 我的备注:训练,为了实现长期目标而进行的身体活动,根据现实状况合理制定目标。训练的目的是希望在将来遇...
    创建于 73 天前
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  • 我的备注:锻炼,短期重复性身体活动,根据身体状况调整强度和难度,以促进身体健康、养生为目标。▌全身名...
    创建于 73 天前
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  • 我的备注:修身的前提,了解我的身体,所以从观测开始。▌基础生理指标名称最新情况实录更新体温℃12月6...
    创建于 74 天前
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